{
    "title": "Kuru Nane",
    "image": "https://www.nane.gen.tr/images/kuru-nane.jpg",
    "date": "19.01.2024 22:43:48",
    "author": "Zeynep Güneş",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kuru Nane:</b> Nane, yenilen bir bitkidir ve her yerde yetişir. Yazın temmuz ve ağustos aylarında yetişir genelde. Suyu seven bir bitkidir. Salatalarda, yemeklerde, yumurta yanında çokça tüketilir. Yazın kahvaltılarda beyaz peynir ve domatesin en tatlı arkadaşıdır.</div><div><br></div><div><b>Nanenin Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>Nane A ve C vitamini deposudur.</li><li>Grip ve soğuk algınlığında limonla birlikte tüketilir.</li><li>Nane sindirim sistemini düzenler.</li><li>Baş ağrısına iyi gelir.</li><li>Solunum yolları rahatsızlıklarında bulunmaz bir ilaçtır.</li><li>Astım hastalığında faydalıdır.</li><li>Emzirme dönemindeki bayanların göğüs çatlaklarına iyi gelir.</li><li>Nane kokusu depresyona iyi gelir.</li><li>Nane suyu çok iyi bir cilt temizleyicisidir.</li><li>Kilo vermeyi kolaylaştırır.</li><li>Kanser riskini azaltır.</li></ul><div><b>Kuru nane:</b> ise yazın yetişen nanelerin toplanması ve dallarından yaprak yaprak ayrıştırılarak güneşte kurutulmasıyla elde edilir. Genelde beyaz et ve kırmızı et yemeklerinde bolca kullanılır. Kışın grip ve soğuk algınlığında limonla birlikte çayı demlenerek tüketilir. Cipslerin yanında yoğurda katılarak tüketilir.</div><div><br></div><div><b>Kuru Nanenin Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li>Hazmı kolaylaştırıcı özelliğe sahiptir.</li><li>Gaz söktürücü özelliği vardır.</li><li>Sağlık açısından karaciğer yetersizliğini önler.</li><li>Mide ağrılarına birebirdir.</li><li>Nefes almayı kolaylaştırır.</li><li>Öksürüğü azaltır.</li><li>Mide bulantılarında kusmayı önler.</li><li>Migrene iyi gelir.</li><li>Kalbi kuvvetlendirerek kalp atışını düzenler ve kalp krizini önler.</li><li>Kadınların adet dönemlerinin en büyük ağrı kesicisidir.</li><li>Bağırsakta oluşan solucanların vücuttan atılmasına yardımcı olur.</li><li>Midede ülser ve gastriti olanların fazla tüketmemesi gerekir.</li></ul>"
        }
    ]
}