{
    "title": "Nane Limon Çayı",
    "image": "https://www.nane.gen.tr/images/nane-limon-cayi.jpg",
    "date": "19.01.2024 14:46:53",
    "author": "Ahmet BOZBIYIK",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Nane limon çayı,</b> nane limon kış aylarında herkes tarafından bilinen ve soğuk algınlıklarında herkesin ilk önce başvuracağı en etkili ve doğal yöntemlerden biridir. Herkes tarafından bilinen ve oldukça faydaları olan nanenin, büyük oranda C vitamini içeren limonla birlikte tüketimi elbette ki son derece yararlı olacaktır. Günlük hayatımızda diş macunlarına, sakızlara içeceklere ve yemeklere arama vermek amacıyla kullanılan nane sindirim sistemi ve hazımsızlık ilk sırada olmak üzere birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılır. Vitamin deposu olan limon ise bağışıklık sistemi, kalp ve damar sağlığı ve hastalıklardan daha çabuk kurtulmak için oldukça faydalıdır. Dolayısıyla nane limon çayı saymakla bitmeyecek kadar faydası olan ve tadı oldukça güzel olan bir içecektir. Kişiye isteğine göre nane limon çayının içerisine biraz şeker atabilir veya bir tatlı kaşığı bal ile tatlandırıp tüketebilir. Nane limon çayı genellikle yaprakları kurutulmuş naneden yapılır. Fakat taze nane ile yapıldığında ve bekletilmeden sıcak tüketildiğinde etkisi daha da artacaktır.</div><div><br></div><div><b>Nane limon çayının faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelerek vücudun direncini artırır</li><li>Antiseptik özelliği ile cilde iyi gelir ve zayıflamak için de tüketilebilir</li><li>Kişiye güç verir ve zihni açar</li><li>Mide bulantısını gidererek midenin rahatlamasını sağlar</li><li>Boğaz kuruluğuna iyi gelir</li><li>Stresi azaltıp insana sakinlik vererek zihinsel yorgunluğu azaltır</li><li>Ağız kokusunu giderir</li><li>Antioksidan etkisi vardır</li><li>Sindirim sistemi ne iyi gelir, hazımsızlığı giderir</li><li>Astım bronşit gibi birçok hastalığa iyi gelir</li></ul><div><b>Nane limon çayı nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>İlk olarak bir cezve veya çaydanlığın içerisine 2 su bardağı su koyularak kaynatılır. Su kaynayıp altı kapatıldıktan sonra içerisine kabuğu iyice yıkanmış bir limonun suyu sıkılır ve kabukları doğranarak çaydanlığın içerisine katılıp içerisine bir tatlı kaşığı da nane ilave ettikten sonra çaydanlığın ağzı kapatılarak 10 dakika demlendirilir ve süzgeçten geçirilerek fincana koyulur ve bekletilmeden içilir.</div>"
        }
    ]
}