Nane Avrupa kıtasından Mısır'a kadar Mısır'dan Japonya kadar dünya üzerinde birçok kültürde tarih boyunca Tabii özellikle malzeme olarak kullanılabilen bitkiler arasındadır nane kreminin milattan önceye kadar uzandığı belgelenmiştir.
- Gergin kasları gevşetme seni sağlar.
- Karın ağrılarını dindirir.
- Enerji verir.
- Nefesleri tazeler ağız kokularını giderir.
- Solunum kanallarının temizler.
- Baş ağrısına ve migrene iyi gelir.
Nane krem nelere iyi gelir ve nasıl kullanılır?
Baş ağrısı: Kan dolaşımını iyileştirir ve kasları rahatlatan nane kremi migren ve gerilim tipi baş ağrılarına iyi gelmektedir. Hindistan cevizi kremi ile karıştırılır ağrıların başlayacağı zaman şakaklara doğru sürülür masaj yapılabiliyor. Kullanış olarak, bir yemek kaşığı Hindistan cevizi kremi yanına nane kremi güvende olacaktır. Diğer kremlerle birlikte aynı ölçüde kullanılabilir.
Güneş yanıkları: Cilt yanıklarına Hindistan cevizi yağına, birkaç damla nane kremi damlatılır, cildin ferahlamasına ve yanıklarına daha çabuk iyileşme göstermesine yardımcı olur.
Kas ağrıları: Nane kremi oldukça etkili bir doğal ağrı kesici ve gevşetici özelliğindedir. Gergin kasları gevşetmek, sırt ağrılarını hafifletmek ve stres kaynaklı baş ağrılarını gidermek için çok önerilir. Nane kremi ile masaj yaparken, nane kremini incelterek uygulamak cildin tahriş olmaması açısından önem taşır.
Kaşıntı: Alerji bir nedenden ya da bir böcek ısırığından dolayı kaşıntı oluştuğundan, nane kremi ve lavanta kremi karıştırılıp hem ferahlığı sağlar hem de kaşıntıyı dindirir.
Eklem ağrıları: Eklem ağrıları oluştuğunda lavanta ve nane kremi karıştırılıp eklemleri ısıtabilir ve ağrıları hafifletebilir. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve nane kremi karıştırılıp eklemlerde bir masaj karışımı elde edilebilir.
"
}
]
}