Kuru Nanenin Faydaları

Kuru Nanenin Faydaları, Kuru nane tarihin her döneminde mutfakların vazgeçilmezi arasında olmuştur. Kuru nane şifa ve lezzet kaynağıdır. İlk olarak Sümerler tarafından yemeklerin tadını ve lezzetini arttırmak amacıyla kullanılmıştır. Tarihsel dönemlere bakıldığında nezlenin en etkili çarelerinden biri olan kuru nane. Özellikle Anadolu'da mersin ağacı, armut, tarçın, köknar, söğüt, incir ve kuru nane karıştırılarak toz halinde tüketilmiştir.
Eski Yunanistan'da kuru nanenin yorgunluğu aldığı için banyo suyuna birkaç dal atılan kuru nane yaprağı içindeki aroma ve güzel kokusu sayesinde bedenin zinde olmasını sağlamıştır.

Uzmanlar bir tutamının bin bir derde deva olduğunu bildirdikleri kuru nane, her toprak türünde çok rahat yetişen bir baharat türü olduğunu belirtmektedir. Ülkemizin hemen hemen her yerinde üretilen nane, fülfül veya yarpuz gibi isimlerle de bilinir. Kuru nane lezzetli ve kokusunun yanı sıra soğuk algınlığı için direnç kazanma, ishal ve gaz gidermeye karşı etkilidir. Sinek ile böcek kovucu özelliğinden dolayı kuru nane aynı zamanda uzmanlar tarafından balgam söktürmeye de iyi gelmesinden dolayı tavsiye edilmektedir.

Kuru nane içerindeki aromatik ve kimyasal özelliklerinden dolayı ilaç yapımı, sakız, esans ve şurup yapımı, şekerleme, diş macunu ve yemeklerde vazgeçilmez bir bitkidir. Nane ülkemiz ile özdeşmiş bir bitkidir ekseri mevsiminde toplanan naneler kurutularak yemeklerde ve garnitürlerin yanında tüketilmektedir.
Kuru nane dünyada en fazla ülkemizde tüketildiği konusunda TÜİK verilerinde ayrıca bir yer verilmiştir.

Kuru Nanenin Vücut Üzerindeki Muazzam Etkileri Nelerdir?

  • Sinirleri güçlendirmekle heyecan ve korkuyu azaltır.
  • Kusmayı önlemekle bulantıyı geçirir.
  • Uykusuzluk, migren, baş dönmeleri, dil tutulması, el ayak titremesi gibi hastalıklar üzerinde etkilidir.
  • Kalbi kuvvetlendirir. Sinirsel tarzı kalp çarpıntılarının önüne geçer.
  • Gebelik sonrasında süt verme sıkıntısı yaşayan annelerde sütü arttırır.
  • Bayanlarda aybaşı kanamalarının ağrısız ve düzenli olmasını sağlar.
  • Bağırsak solucanlarının düşürülmesi ve bağırsaklar üzerinde oluşan zararlı yapıları yok eder.
  • Hazmı kolaylaştırmakla birlikte idrar ile gaz söktürür.
  • Karaciğer yetersizliğine karşı etkilidir safra akışını düzeltir.
  • Mide ağrılarını azaltarak bağırsak spazmını dindirir.
  • Grip, astım, bronşit, öksürük ve soğuk algınlığında etkilidir ayrıca nefes almayı kolaylaştırır.
Kuru nanenin mide ekşimesine faydaları: Anason tohumu, bir tutam lavanta çiçeği ve bir avuç nane bir litre kadar suyun içine konulur bir gün bekletildikten sonra kaynatılır. Kaynatıldıktan sonra bir köşede bekletilen karışım süzülerek iki üç gün sabah akşam birer fincan tüketildiğinde mide ekşimesinin geçtiği görülecektir.

Kuru nanenin nefes darlığına faydaları: Lavanta çiçeği, bir avuç akdiken, ökse otur, oğul otu, portakal çiçeği ve bir tutam nane demlenerek kaynatılır. Günde bir bardak tüketildiği taktirde nefes darlığı çeken özellikle astım hastaları için ferahlatıcı bir özelliğe sahiptir.

Kuru nanenin baş dönmesine faydaları: Bir avuç akdiken, yarım avuç papatya, lavanta çiçeği, ada çayı ve bir miktar kuru nane iki litre su içine konulur. Bir gün bekletildikten sonra iyice kaynatılır. Kaynayan karışım süzülür ve dolabınıza konulur. Burada çıkartılarak tekrardan ısıtılan kuru nane günde bir iki fincan tüketilirse baş dönmesinin ortada kronik bir sonun yoksa kaktığı gözlemlenmiştir.

Kuru nanenin karaciğer hastalıklarına faydaları: Anason, fesleğen, kuru nane, biberiye ve maydanoz karıştırılarak özünü verinceye kadar bir litre su içinde bekletilir. Akabinde kaynatıldıktan sonra bir bardak yemekten sonra tüketilmesinde faydalar bulunmaktadır. Hakeza karaciğer hastalıkları ciddi rahatsızlıklardır bu karışım yapılmadan önce doktorunuzun tavsiye ve yönlendirmelerine dikkat edilmesi gerekmektedir.
21.01.2024 14:02:50
Kuru Nanenin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Kuru Nanenin Faydaları Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kuru Nanenin Faydaları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Nane Çayı

Nane çayı, sağlık açısından birçok faydası olan bu bitkisel çay, özellikle vermiş olduğu aromatik kokusu ile herkesin beğenisini alacak niteliktedir. Taze ve...
Devamını Oku

Salatalık Nane ve Limonlu Su

Salatalık Nane ve Limonlu Su, salatalık Salatalarımızın vazgeçilmezi olan salatalık yani hıyar kabakgiller familyasından bir sebzedir, çiğ olarak tüketilen s...
Devamını Oku

Nane Suyu

Nane suyu, sağlık açısından çok faydalı olan ve bilimsel olarak da onaylanan nane bitkisinin kullanma yöntemlerinden biridir. Besin orak salatalarda kul...
Devamını Oku

Zencefil Nane Limon

Zencefilli Nane Limon, Özellikle sindirime bağlı rahatsızlıkları olanlar için şifa kaynağı bir çay olduğunu söyleyebilirim. Bu çayı taze kök zencefilden...
Devamını Oku

Yabani Nane

Yabani nane ya da yarpuz olarak bilinen bu bitki ballıbabagiller ailesinin bir üyesi olup, 10-30 cm boylarında çok yıllıklı dayanıklı otsu bir bitkidir. Bota...
Devamını Oku

Mide Bulantısı Nane Limon

Mide Bulantısı Nane Limon, Mide bulantısından nane limon çayı içmek mideyi rahatlatır. Mide ağrısı genellikle göğüs ve karın bölgesinde görülür. Mide ağ...
Devamını Oku

Evde Nane Yağı Nasıl Yapılır

Evde Nane Yağı Nasıl Yapılır, Nane her bölgede yetişen yeşil yapraklı, bir bitki türüdür. Evde saksıda bile yetişir. Nanenin kendine has çok güzel bir kokusu...
Devamını Oku

Yeşil Çay Nane Limon Zayıflatırmı

Yeşil Çay Nane Limon Zayıflatırmı, Yeşil çayın, nanenin ve limon un faydaları saymakla bitmez. Yeşil çay ve nane flavonoidler adı verilen sağlık kaynağı...
Devamını Oku

Nane Hamilelere Zararlımı

Nane hamilelere zararlımı, Nane hamileliliği zararlı olduğu anlaşılmıştır Hamile kaldığınızda mide bulantıları başladığında çözüm aramaya başlarsınız ve...
Devamını Oku

Bebeklere Nane Limon

Bebeklere nane limon, Doktora sormadan bebeklerinize nane limon vermeyin. Nane limon büyüklere faydalı olduğu kadar bebeklere de oldukça önemli f...
Devamını Oku

Taze Nane

Taze Nane, hoş kokusu ve ferahlatıcı özelliği ile günlük hayatımızda sıklık ile tercih ettiğimiz bitkilerdendir. Birçok kullanım alanı olan taze nane yemekle...
Devamını Oku

Nane Limon Karabiber

Nane Limon Karabiber, halk arasında oldukça iyi bilinen ve özellikle kış mevsiminde sıcak sıcak tüketilen şifalı bir içecektir. Nane - limon ve karabibe...
Devamını Oku

Nane Kekik Çayı Nasıl Yapılır

Nane Kekik Çayı Nasıl Yapılır, Çayı çok seven bir toplumuz. Siyah çay vazgeçilmez içeceklerimizdendir. Bunun yanı sıra daha birçok bitki çayları da yapılır. ...
Devamını Oku

Naneli Yeşil Çay Faydaları

Naneli yeşil çay faydaları, kurutulmuş çay yapraklarının belli işlemlerden geçmesi sonucu hazırlanan ve nane yaprağı ile bir araya gelen bir çay çeşidid...
Devamını Oku

Yoğurt Nane

Yoğurt nane, Yoğurt ve nane, bu muhteşem ikiliyi sevmeyen yoktur. Hemen hemen her evde rahatlıkla bulunan ve şifa kaynağı barındıran yiyeceklerdir. Başta yoğ...
Devamını Oku

Naneli Sigara

Naneli Sigara, Sigara kullanımı dünya olduğu gibi ülkemizde de oldukça yaygın bir şekilde tüketilmektedir. Bu zararlı alışkanlık konusunda birçok önleml...
Devamını Oku

Kuru Nane

Kuru Nane: Nane, yenilen bir bitkidir ve her yerde yetişir. Yazın temmuz ve ağustos aylarında yetişir genelde. Suyu seven bir bitkidir. Salatalarda, yem...
Devamını Oku

Nane Nasıl Kurutulur

Nane nasıl kurutulur, nane taze ve kuru olarak kullanılan son derece şifalı bir bitkidir. Mevsiminde taze olarak yararlandığınız naneyi uygun koşullarda kuru...
Devamını Oku

Nane Çeşitleri

Nane, herkesin lezzetle yediği hoş bir bitkidir. Aynı zamanda güzel bir kokuya sahiptir. Dünya üzerinde 20-30 tane türü olduğu sanılmaktadır. Daha çok n...
Devamını Oku

Taze Nane Kürü

Taze Nane Kürü, Tabiatın sayısız nimetlerin biri olan nanenin sağlık açısından faydasını hemen herkes farkındadır, insan bedenine verdiği olumlu etkileri, fe...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Nane Çayı
Salatalık Nane ve Limonlu Su
Nane Suyu
Zencefil Nane Limon
Yabani Nane
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024