Bebeklere Nane Limon

Bebeklere nane limon, Doktora sormadan bebeklerinize nane limon vermeyin. Nane limon büyüklere faydalı olduğu kadar bebeklere de oldukça önemli faydalar sağlamaktadır. Şayet bebeklerin vücut yapılarının düşük değerlerde olduğunu göz önünde bulundurmak gerekiyor. Uzman bir doktorun tavsiyesi olmadığı taktirde bebeklere nane limon çayı vermek yanlış olur. Nane limonu bebeğinize vermeden önce Uzman bir doktora sormak daha doğru olur. Doktorunuzun tavsiyesine göre az miktarda başlayabilirsiniz. Bebeklerin gaz sancılarına olumlu etki yapar. Bazı doktorlara göre normal bir bebeğin ilk 6 ay boyunca anne sütünde başka bir şey vermeye izin vermiyorlar. Bebekler ilk 6 ay anne sütü ile beslenmeli ve gerekli vitaminleri ve minerallerini yalnızca anne sütünden almalıdır. Bu yüzden ilk 6 ayını doldurmamış bebeklere gaz sancısı olduğu için nane limon çayı ya da başka bir bitki çayının kesinlikle kullanılmamasını şiddetle öneriyorlar. Ama Uzman bir doktor tarafından önerilir ise doktor kontrolünde nane limon verilebilir. Nane limon yetişkin bir kişide bile bazı rahatsızlıklara ters bir tepki verebilir. Bebeklerde ise bu risk bir kat daha fazla sıkıntıya neden olabilir.

Öncelikle bir cezvenin içine 1'5 ile 3 tatlı kaşığı kuru nane eklenir. Fakat ideal olanı 2 tatlı kaşığıdır. Daha sonra 1 adet limonun yarısını küçük parçalara ayrılır. Örneğin, bir limonun yarısı 6-7 parçaya bölünebilir. Bölünen bu parçaları nane koyduğumuz cezvenin içine ilave edilir. Burada önemli olan nokta limonun kabuğu ile cezvenin içine konulmasıdır. Ama önceden çok iyi yıkanmış olması gerekir. Son olarak cezvenin içine 1'5 su bardağı su eklenir ve kaynatılır. Nane limon kaynadıktan sonra kısık ateşte 3-5 dakika ocakta bekletilir. Daha sonra süzgeç ile süzdürdükten sonra içebilirsiniz. Kuru nane yerine taze nane de kullanabilirsiniz. 1,5 ile 3 tatlı kaşığı kuru nane yerine orta boy da 8-12 yaprak taze nane kullanabilirsiniz. Bu şekilde daha keskin koku ve daha keskin bir tat elde edeceksiniz. Nane limon çayına az miktarda şeker ilave edebilirsiniz. Kış aylarında hastalıklardan korunmak için nane limon çayının içerisine bir çay kaşığı bal ilave edip içebilirsiniz. Nane limon kesinlikle sıcak tüketilmemeli önceden yapılmış veya soğuk bir nane limon çayının etkisi çok da fazla olmayacaktır. Nane limonun en önemli özelliği soğuk algınlığına iyi gelmesidir. Nane limon güç verir. Zihni açar ve zayıflamak için içilir. Sindirime yardımcı olur. Cilde iyi gelir. Zihinsel yorgunluğu alır. Mideyi korur. Yüksek miktarda C vitamini içerir.