Nane Limon Faydaları ve Kullanımı

Nane Limon Faydaları

Nane limon faydaları, nane limon daha çok soğuk algınlığı ve soğuk algınlığına bağlı gelişen hastalıkların tedavisi için alternatif olarak kullanılmaktadır. Nane ve limon faydaları bakımından oldukça geniş bir yelpazeye sahiptir ve birçok şekillerde de tüketimi mevcuttur.

Nane limon faydaları nelerdir?

Limon C vitamini bakımından en iyi kaynaklardan biridir. İçerisinde yer alan vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar. Bu sayede bağışıklığa bağlı gelişebilecek birçok hastalığı önleyici etki yaratır.
Nane limon karışımı genelde soğuk algınlığı tedavisinde kullanılmaktadır. Tahriş olmuş ve ağrıyan boğazın iyileşmesini sağlar. Nanenin ferahlatıcı etkisi, limonun ise C vitamini etkisi bir araya gelerek boğaz ağrısı, soğuk algınlığı, öksürük, burun tıkanıklığı gibi hastalıkların iyileşmesini doğal yollardan sağlar.
Nane ve limon yorgunluk ve halsizliğe karşı da iyi gelir. Vücudu mikroplara karşı koruyucu etkisi vardır. Bunun yanı sıra hem bedensel hem de zihinsel olarak rahatlama sağlar. Vücudun dinç tutarak halsizlik hissini giderir.
Nane ağız kokusunu bastırmak için yaygın bir şekilde kullanılan bitkilerden biridir. Boğaz enfeksiyonlarını giderici etkisi vardır. Boğaz enfeksiyonuna bağlı gelişebilecek nefes kokusu için nane limon karışımı içilebilir.
Nanenin ferahlatıcı ve rahatlatıcı kokusu zihnin daha fonksiyonel olarak çalışmasını sağlar.
Nane limon karışımı gaz sıkışması için de tüketilebilir. Bağırsak ve midede gelişen gaz sıkışmasını engelleyici ve rahatlatıcı etkisi vardır. Bunun yanı sıra nane limon ikilisi, mide bulantısı, mide yanması, mide krampları ve mide ekşimeleri için de tüketilebilir. Bu alanda tedavi edici etki sağlar.
Nane limon, vücutta meydana gelebilecek genel ağrılar ve sancılara karşı da kullanılabilir. Sinir sistemini rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.
Nane ve limonun iştah açıcı etkisi vardır.
Kalp çarpıntısı, kalp spazmı riskini azaltmak için nane limon içilebilir.
Stres kaynaklı yaşanan baş ağrısı için faydalıdır.
Nane limon anne sütünü arttırır.
Diş ağrısına karşı nane limon tüketilebilir ya da gargara suyu olarak kullanılabilir.
Bağırsak kurdu, parazitlerini düşürmek için nane limondan yararlanılabilir.
Nane limonun daha sayılmadık pek çok faydası bulunmaktadır. Örneğin cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Bu alanda üretilen kozmetik ürünlerin birçoğunda nane limon bulunmaktadır. Cilt sağlığı için nane limon karışımlı maskeler yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Nane limon erişkinler için faydalı olduğu kadar çocuklar için de herhangi bir yan etki oluşturmayan bir alternatiftir. Soğuk algınlığına maruz kalan çocuğa gönül rahatlığı le nane limon verilebilir.

Nane limon nasıl yapılır?

1 tane limon
2 yemek kaşığı kuru nane
1 su bardağı su

Nane limon nasıl yapılır?

1 su bardağı su, dilimlenmiş bir adet limon ve 2 yemek kaşığı kuru nane uygun bir demliğe alınır. Demlik kısık ocağa alınarak 5 dakika kadar kaynatılır. 5 dakika sonra nane limon ocaktan alınır ve 5 dakika kadar demlenmesi beklenir. Demlenme süresi tamamlandıktan sonra süzgeçten geçirilerek soğumadan içilir. Arzuya göre içine biraz bal ilavesi yapılabilir.

Son Güncelleme : 21.01.2024 08:15:17

Nane Limon Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Nane Çayı

Nane çayı, sağlık açısından birçok faydası olan bu bitkisel çay, özellikle vermiş olduğu aromatik kokusu ile herkesin beğenisini alacak niteliktedir. Taze veya kuru nane her ikisinin kokusu ayrı güzel olmaktadır. Şayet taze nanenin vermiş olduğu koku...

Salatalık Nane ve Limonlu Su

Salatalık Nane ve Limonlu Su, salatalık Salatalarımızın vazgeçilmezi olan salatalık yani hıyar kabakgiller familyasından bir sebzedir, çiğ olarak tüketilen salatalık Moğol istilaları sırasında Hindistan'dan Avrupa ve Asya'ya yayılmıştır. Shalini sala...

Nane Suyu

Nane suyu, sağlık açısından çok faydalı olan ve bilimsel olarak da onaylanan nane bitkisinin kullanma yöntemlerinden biridir. Besin orak salatalarda kullanılan taze nane ve çorbalarda baharat olarak kullanılan kuru nane kaynatılarak nane suyu elde ed...

Zencefil Nane Limon

Zencefilli Nane Limon, Özellikle sindirime bağlı rahatsızlıkları olanlar için şifa kaynağı bir çay olduğunu söyleyebilirim. Bu çayı taze kök zencefilden veya toz zencefilden hazırlayabilirsiniz. Eğer ki taze zencefil kullanacaksanız bir büyük bardak ...

Yabani Nane

Yabani nane ya da yarpuz olarak bilinen bu bitki ballıbabagiller ailesinin bir üyesi olup, 10-30 cm boylarında çok yıllıklı dayanıklı otsu bir bitkidir. Botanikte Mentha Pulegium olarak nitelendirilen yabani nanenin yarpuz, narpuz, filiskin, pülüskün...

Mide Bulantısı Nane Limon

Mide Bulantısı Nane Limon, Mide bulantısından nane limon çayı içmek mideyi rahatlatır. Mide ağrısı genellikle göğüs ve karın bölgesinde görülür. Mide ağrısı 3 kategoride toplanır hafif, orta derece ve ciddi ağrılardır. Evde hazırlanan şifalı bitkiler...

Evde Nane Yağı Nasıl Yapılır

Evde Nane Yağı Nasıl Yapılır, Nane her bölgede yetişen yeşil yapraklı, bir bitki türüdür. Evde saksıda bile yetişir. Nanenin kendine has çok güzel bir kokusu vardır, her yer de kullanılır. Nane her mevsimde bulunabilir, ama ilkbahar aylarında ekimi y...

Yeşil Çay Nane Limon Zayıflatırmı

Yeşil Çay Nane Limon Zayıflatırmı, Yeşil çayın, nanenin ve limon un faydaları saymakla bitmez. Yeşil çay ve nane flavonoidler adı verilen sağlık kaynağıdır. Bu iki şifalı bitkilerin farklı antioksidanlar bir araya geldiğinde kalp krizini önler ve bey...

Nane Hamilelere Zararlımı

Nane hamilelere zararlımı, Nane hamileliliği zararlı olduğu anlaşılmıştır Hamile kaldığınızda mide bulantıları başladığında çözüm aramaya başlarsınız ve araştırmalar naneyi gösterir ve bunun kullanılması da dozunda olmalıdır. Hamilelikte size zarar v...

Bebeklere Nane Limon

Bebeklere nane limon, Doktora sormadan bebeklerinize nane limon vermeyin. Nane limon büyüklere faydalı olduğu kadar bebeklere de oldukça önemli faydalar sağlamaktadır. Şayet bebeklerin vücut yapılarının düşük değerlerde olduğunu göz önünde bulundurma...

Taze Nane

Taze Nane, hoş kokusu ve ferahlatıcı özelliği ile günlük hayatımızda sıklık ile tercih ettiğimiz bitkilerdendir. Birçok kullanım alanı olan taze nane yemeklerde kullanılmasının yanı sıra grip ve soğuk algınlığında limon ile kullanıldığında bağışıklık...

Nane Limon Karabiber

Nane Limon Karabiber, halk arasında oldukça iyi bilinen ve özellikle kış mevsiminde sıcak sıcak tüketilen şifalı bir içecektir. Nane - limon ve karabiber çayı hazırlanırken çoğunlukla kuru nane tercih edilir. Ancak bu konuda taze nane kuru naneye ora...